„Wenn Du es eilig hast, gehe einen Umweg,
Wenn Du keine Zeit hast, mach eine Pause“
Ein altes chinesisches Sprichwort
Es besagt, wie wichtig es gerade in der Hektik des Alltags ist, innezuhalten. Denn wenn Du in Hektik und Stress agierst, handelst Du aus dem Verstand heraus. Halte inne und besinne Dich auf Dich selbst. Stimmt das, was Du gerade tust mit Deinen inneren Werten überein? Gehst Du noch Deinen ursprünglich eingeschlagenen Weg? Lass Dich von der Hektik des Alltags nicht aus Deiner inneren Ruhe bringen und schon gar nicht von Deinem Weg abbringen. Lebe gerade in der Hektik Deine innere Ruhe, halte kurz inne, atme tief durch. Bleibe in Deiner Achtsamkeit. Das ist die Kunst, innere Ruhe zu leben. In der Stille und Entspannung kann jeder seine Ruhe leben. Aber gerade wenn Dich das Leben droht einzuholen, zu überholen, gönne Dir den Luxus, einer kurzen Pause. Auch dies ist Selbstliebe. Achte auf Dich auch, und gerade in Zeiten der Hektik und Unruhe. Besinne Dich auf Dich, Dein Inneres, Dein Herz. Bleibe Deinen Werten treu. Lebe Achtsamkeit und Besinnung, egal wie wild die Welt um Dich herum tobt und rennt. Bleibst Du in Deiner inneren Ruhe zentriert, machst Du weniger Fehler, handelst Du aus dem Herzen heraus, agierst Du vorausschauender. Du gewinnst viel mehr Zeit letztendlich und Dein Geist bleibt ruhig. Verfalle nicht in Stress und Hektik, sondern bleibe mit Deiner Aufmerksamkeit bei Dir. So erlebst Du jeden Tag harmonisch und bist nicht ausgelaugt und gestresst. Davon profitierst nicht nur Du, sondern auch Dein Umfeld. Du tust Dir und anderen damit etwas Gutes. Was gibt es Schöneres?
